PowerDot UNO Gen 2.0 Muskelstimulator (EMS)

Rød
Rød
Rød
Sort
Sort
Sort
Billeder
SKU hentes
Lager hentes
(Levering hentes)
Tillægs produkter
Super nem elektronisk muskelstimulator hvor du bruger din smartphone til styring. Til såvel iPhone som Android. Single udgave.
AllInAll price loading
Discountcompare price loading
Normal price loading
Recommended price loading

FRAGTINFO

Fragt fra DKK 32,- til 59,- alt efter valgt fragtform op til DKK 499,-

Ved ordrer over DKK 499,- mulighed for fragtfri levering i DK.

RETURRET

Altid 30 dages returret!

PRISTJEK

Vi tilbyder pristjek på dette produkt!
LÆS MERE >>

Læs mere om vores fordelsklub

Del produktet med dine venner

En PowerDot UNO 2.0 muskelstimulator, er en enhed, der giver dig fordelene ved elektrisk muskelstimulering (EMS). Pods'ene (enhederne) forbinder til PowerDot app'en på din telefon via Bluetooth. Du vælger de muskelgrupper, du vil målrette mod, og en elektronisk impuls sendes til de pods, som du har placeret på den pågældende muskelgruppe, med de selvklæbende pads. Det er såre simpelt og super nemt at finde ud af.

PowerDot UNO 2.0 muskel-stimulatoren kan bruges til såvel restitution og opvarmning som til egentlig styrketræning - og kommer med foruddefinerede programmer i PowerDot App'en. Så det er super nemt at komme i gang. I UNO udgaven får du et sæt pods. Det er helt samme program og enheder som i DUO-udgaven - og derfor kan du godt starte ud med UNO-udgaven og senere opgradere med endnu et sæt elektroder (altså endnu en UNO).

PowerDot UNO 2.0 kommer i to udgaver - en rød og en sort. Funktionelt er de helt ens, så det er kun farven der adskiller dem. Det er de samme pods der er i DUO udgaven. Så man kan nøjes med at købe en UNO hvis man eksempelvis har mistet en af sine enheder.

Målgruppen for PowerDot, er sportsudøvere på alle plan - lige fra motionister til professionelle sportsfolk. Alle kan have brug for at restituere hurtigere, få effektiv massage til ømme muskler, eller bygge muskelmasse på i bestemte områder ... både som regulær styrketræning eller genoptræning efter en skade. Og det hele kan du klare med PowerDot 2.0.

Der findes større og semi-professionelle apparater til EMS-træning og restitution på markedet, herunder fx. Compex. Disse apparater er dog typisk dyrere og kræver også at du bruger mere tid på at lære hvordan du anvender dem. Så PowerDot skal helt klart ses som det det er - nemlig en super nem tilgang til elektronisk muskelstimulation. Det virker og det er nemt.

PowerDot App'en
App'en er reelt det som gør PowerDot super nem at arbejde med. Den tilhørende app er super nem at navigere i og viser med billeder hvordan du placerer dine pads på den valgte muskelgruppe - og guider dig gennem både opkobling, valg af program m.m. på meget intuitiv vis. PowerDot systemet er lavet til at gøre EMS-træning nemt ... og det er lige præcis det, det gør.

App'en er desværre kun på engelsk, men med de gode billeder der illustrerer brugen, er det faktisk rigtig nemt at finde ud af - også selv om man ikke er nogen ørn til sprog.

Generelt
EMS - eller elektronisk muskelstimulans - forkorter den tid du skal bruge på hhv. restitution eller styrketræning. Det går hurtigere med restitutionen og du kan træne mere effektivt ved styrketræning. Når du bruger PowerDot i forbindelse med dine træninger, skyder du reelt genvej - hvad enten du bruger systemet til at kunne træne mere (pga en hurtigere restitution) eller bruger det til at øge muskelmassen med under styrketræning, betyder det at du hurtigere får resultater.

Du kan selvfølgelig også blot bruge systemet til restitution, selv om formålet ikke er at øge din træningsmængde. Det virker super godt og den træthed man normalt oplever i musklerne efter et træningspas, forsvinder nærmest helt. Man føler sig ovenpå.

Programmerne

Restitution
Recovery-programmerne er beregnet på at fjerne affaldsstoffer og fremme genopbygningen af dine muskler, Det er reelt den samme funktion som en massør udfører på fx. et cykelhold - men hvem har lige en massør ved hånden. Powerdot enhederne aktiverer musklerne med lavfrekvente impulser, som sørger for forøget blodgennemstrømning - og populært sagt pumpes de ophobede affaldsstoffer fra dit træningspas ud af musklerne igen, samtidig med at en øget blod-gennemstrømning fremmer genopbygningen af musklerne.

I app'en kan du vælge mellem 5 forskellige programmer til den daglige restitution og massage af ømme muskler efter dine træningspas.

Al muskeltræning går ud på at "ødelægge" fibrene i musklerne, som så gror sammen igen i styrket udgave. Så når du træner vil du rive muskelfibrene over, og en forøget blodgennemstrømning i recovery-perioden vil medvirke til at fibrene gror hurtigere sammen igen. Dette giver en hurtigere restitution, så du kan kaste dig over træning igen tidligere - og ikke oplever så ømme muskler m.m. Ømheden er et tegn på at din træning har virket, men giver også en begrænsning tidsmæssigt for hvornår man kan træne effektivt igen. Skal en træning have optimal effekt, skal dine muskler være fuldt restituerede.

Opvarmning
Inden du skal ud på træningspas eller i konkurrence, er en ordentlig opvarmning et must. Og med PowerDot kan du reelt varme de vigtigste muskelgrupper effektivt op, mens du laver noget andet - forbereder dig o.s.v. Opvarmningen er som alle ved utroligt vigtig for at undgå skader - men også for at man ikke bruger de første 5-10 min. af fx. en konkurrence på at få gang i musklerne. Det kan gøre det nemmere at holde trit med konkurrenterne i starten, så man ikke kommer halsende bagefter ;-)

Opvarmningsprogrammet er rigtig godt til at få gang i musklerne, sådan at de reagerer hurtigere og yder deres bedste. Specielt før en konkurrence - men også inden et vigtigt træningspas, hvor du skal præstere fra start til slut.

Styrketræning
Med PowerDot kan du arbejde dedikeret med bestemte muskelgrupper, og dermed bygge styrke og muskelmasse op i disse. Den målrettede træning betyder at du koncentrerer dig direkte om opbygning af muskler, du måske ikke helt kan få aktiveret ved din normale styrketræning. Du kan både træne musklerne uden anden belastning - men du kan også forøge effekten ved fx. squats og lignende, når du træner med redskaber i centret.

Der er 5 forskellige programmer at vælge mellem i performance mode. Du kan vælge mellem udholdenhedsøvelser og styrke-ditto i forskellige former. I styrketrænings-delen kan du i øvrigt selv arbejde med styrken på impulserne, Og således være medbestemmende omkring hvor hård en træning du vil udføre. Det giver nogle flere muligheder når du træner med apparatet.

PowerDot systemet kan anvendes på stort set alle muskelgrupper - og funktionen er den samme uanset hvor på kroppen du bruger det. Du kan reelt ikke gøre noget forkert - men du lærer hurtigt at få placeret elektroderne optimalt. Du kan simpelthen mærke en forøget effekt, når de er placeret helt korrekt.

Tilbehør
Din PowerDot kommer med et sæt pods (i UNO-versionen med to sæt) - og disse pods der placeres på huden med de medfølgende selvklæbende pads - og sender de elektroniske impulser til dine muskler. Enhederne er genopladelige og skal blot oplades mellem hver gang du bruger dem - mens dine pads har en holdbarhed på mellem 15 og 20 ganges brug - og er dermed forbrugsstoffer som skal fornyes med mellemrum.

Du kan dog forlænge levetiden væsentligt, ved at sikre de ikke bliver beskidte. Vask og tør huden grundigt af i de områder hvor du vil bruge muskelstimulatoren - det sikrer både at du ikke har rester af cremer og snavs som forkorter levetiden - men også at du får en optimal kontakt med huden. Sæt dem altid tilbage på det medfølgende plastik, så de forbliver effektive og ikke samler snavs.

Et lille trick
De forholdsvis dyre pads skal helst holde så længe som muligt. og du kan med et elastikbånd stadig bruge dine pads, selv om klæbe-effekten reelt er væk. Det lader sig i sagens natur bedst gøre på de store muskelgrupper på arme og ben, hvor det er muligt at få et bånd omkring ... men du kan dermed spare de nye pads til områder hvor dette ikke er muligt.

Opstart (videoen er en vers 1.0 men det er samme fremgangsmåde)

Hvem kan have glæde af PowerDot?
Det kan i princippet alle sportsfolk - lige fra løbere, cykelsportsfolk, triatleter til svømmere, fitnessfolk og crossfit-udøvere ... og på alle plan. Hvad enten du bruger apparatet kun til restitution eller også vil bruge det til opbygning af musklerne, så vil effekten være til at få øje på. PowerDot kan bruges af alle - og alle kan have glæde af elektronisk muskelstimulation.

Hvad skal man vælge
Hvor andre muskelstimulator-apparater godt nok giver flere muligheder omkring indstillinger m.m. er PowerDot faktisk fuldt dækkende til en meget stor del af de sportsfolk og motionister, som har behov for elektroniske muskeltræning. Om det er den professionelle triathlet eller cykelrytter der fx. bruger PowerDot til restitution efter hårde træningspas, eller det er motionisten der vil bygge ekstra muskelmasse på bestemte områder - PowerDot er lige god til det hele.

Vores vurdering
PowerDot er super nemt at arbejde med ... basta! Og det er lige præcis det som er systemets force. Du skal bare bruge din mobiltelefon og dine pads - og så er du klar til at gå i gang. De letforståelige programmer er understøttet af gode billeder i app'en og du kan nærmest ikke gøre noget forkert.

*PowerDot er godkendt hos bl.a. FDA, som stiller strenge krav til fx. medicinske enheder på det amerikanske marked. FDA er den amerikanske stats afdeling for sundhed og helse.

© SportActives.dk
  • 1 sæt PowerDot 2,0 Pods (single i enten rød eller sort)
  • 2 sæt pads (2 store og 4 små)
  • 1 sæt kabler (til pods)
  • 1 stk USB ladekabel
  • 1 stk smart opbevaringstaske
  • Gratis download af PowerDot App'en

Ovenstående er alt hvad du skal bruge og indeholder et sæt ekstra pads, så du ikke løber tør for dem i opstartsfasen med dit EMS-apparat. Der kan bestilles flere pads her på siden.

© SportActives.dk