Elektronisk muskeltræning

Elektronisk muskelstimulation giver rigtig mange muligheder. Apparaterne kan bruges til såvel styrketræning og genoptræning som til restitution efter et hårdt træningspas. Vi fører hele programmet fra PowerDot i shoppen.

DKK 199,00
DKK 2.299,00
Gå til mærke:
PowerDot

El-stimulation af muskler (EMS)

Der findes en række mærker på markedet, men der er ikke nogen der i funktion kontra pris kan matche PowerDot - og derfor har vi valgt at koncentrere os omkring dette mærke.

PowerDot systemet er mildest talt genialt for såvel sportsfolk som folk med problemer med muskler og led. El-stimulation af muskler kan bruges til mange forskellige formål - fra restitution og genoptræning til regulær styrketræning m.m. og du får her en intro til mulighederne.

Restitution
Den mest brugte el-stimulation hos sportsfolk er helt sikkert til restitution efter endt træning eller konkurrence. PowerDot systemet er super populære til dette. De kan medbringes, er nemme at arbejde med og sørger for at få affaldsstofferne ud af musklerne og giver hurtigere restitution, så ømme muskler reduceres væsentligt. Systemet bliver hurtigt sportsudøverens bedste ven ...

Styrketræning
Dette er et af de områder hvor PowerDot apparaterne virkelig kommer til deres ret. Med elektronisk stimulation af musklerne, kan du lave muskeltræning, hvor du på kort tid træner hårdere end du vil kunne på alm. vis. Forøget effekt af dine fysiske anstrengelser, hurtigere træningspas og du får fat i muskelgrupper som du normalt har svært ved at træne. Der er programmer til mange muskelgrupper - også dem der normalt er svære at få med.

Genoptræning
Har du mistet muskelmassen efter en skade eller lignende, kan PowerDot hjælpe dig til at komme hurtigere på banen igen. Genoptræning er en langsommelig process som ofte betyder fornyede skader, fordi man belaster knogler og ed, når muskelmassen mangler efter inaktivitet. Lige præcis dette afhjælper træningen med PowerDot, fordi du træner muskler uden at belaste dine led og knogler. Du bygger muskelmasse i de områder der støtter dine led - uden at belaste dem overdrevet.

Tens-behandling
Det sidste område hvor PowerDot kan være en super god investering, er som smertebehandling. Mange har problemer med smerter i led og lignende som er svære at behandle - men med PowerDot, kan man faktisk opnå rigtig gode resultater i forhold til denne form for problematik, ved at bruge de lavfrekvente træningsprogrammer. Mange oplever at smerterne forsvinder eller reduceres væsentligt når de bruger PowerDot over en periode.

Generelt
El-muskelstimulation har tidligere været mest for professionelle, men de nye generationer af apparater er super nemme at gå til - og følger man nogle få retningslinjer, kan man faktisk ikke gøre noget galt med dem. Man lærer hurtigt at få det maksimale udbytte af sit PowerDot system. Rent funktionelt består systemet af pods som skaber muskelsammentrækninger og frekvensen styres via  programmer i en app på din telefon. 

Powerdot findes i 2 udgaver  - en single og en dobbelt (UNO og DUO). Du kan læse meget mere om mulighederne i beskrivelserne af de enkelte pakker - find dem her >>